首先，選擇合適自己的學習形式。上班族考取本科的方式有很多，成人高考、電大、網絡教育以及自考是成人教育的四種形式，其中成人高考的考試難度小，容易畢業，受到很多在職人員的歡迎，更重要的是它的學習形式多樣化，有函授、業余和網絡三種學習方式，考生可以根據自己的情況來選擇合適自己的學習方式;

　　其次，學習方法也非常重要。不同的科目類型，學習方法也不同。面對理科型科目，題海戰術的效果會更為顯著，多做試題，考生才能發現其中的做題技巧，并且在面對類似題目時，可以迅速找思路，而不會導致時間不夠。面對文科這種多變型的科目，死記硬背效果不會很大，因為在試卷上，充斥著各種靈活性的題目，因此上班族的考生要注意換位思考，有自己獨特的思維，這樣學習才會更有效果。

　　最后，要注意平時的知識積累。上班族沒有充足的時間來學習，可以把自己記不牢的只是隨時準備一個摘抄本，在吃飯或閑暇之余看一下;上班族如果平時工作比較忙，沒什么時間，最起碼要利用好考前的一個月，考前一月，確保每天晚上抽出半小時左右時間好好看看書，考前三天重點背誦一些得分點，這樣的話，一般能確保把自己自考的分數提高十幾二十分，再加上平時積累，一般通過也是沒多大問題的。

　　總之，一定要協調好工作與學習的關系，這樣才能做到一舉兩得。

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